Um verdadeiro convite para uma jornada de autoconhecimento e autodescoberta. Escrito pela renomada jornalista Flavia Lippi, esta obra é um guia prático para uma vida plena e significativa.
Após enfrentar a doença autoimune Guillain-Barré, Flavia Lippi percebeu que o controle absoluto sobre a vida é uma ilusão. Em vez disso, ela encontrou a verdadeira essência da existência ao aprender a fluir com os altos e baixos da vida. Sua jornada a levou a descobrir a "Equação" da vida - um método para ler e compreender seu próprio corpo e mente, aumentando a saúde, foco, e empatia, enquanto cultiva relacionamentos significativos e uma existência autêntica.
Neste livro inspirador, Flavia nos convida a calcular o valor de cada segundo de nossas vidas, nos incentivando a abraçar quem somos enquanto aspiramos à melhoria contínua. Ela nos guia por um caminho de aceitação e crescimento pessoal, mostrando como encontrar um equilíbrio saudável entre esses dois aspectos fundamentais da vida.
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