“Vai ajudá-lo a tomar o controle dos seus pensamentos para que eles não controlem você.” – LORI GOTTLIEB, autora de "Talvez você deva conversar com alguém"“Poppy é uma das minhas vozes favoritas no mundo, sempre em busca de compreensão, informação e empatia.” – JAMEELA JAMIL, atriz da série "The Good Place"“Poppy vem lutando pela educação sobre o bem-estar mental e por ferramentas acessíveis – ela é uma inspiração.” – SUKI WATERHOUSE, atriz e cantora***Poppy Jamie é empreendedora, apresentadora, ativista e tem como missão de vida lutar contra a crescente crise de saúde mental, provocada pela cultura que valoriza a perfeição e o imediatismo, assolando especialmente quem está sempre conectado.Ela foi atrás de especialistas e pesquisas para encontrar soluções reais e acessíveis a fim de que todos possam fazer uma atualização em seus pensamentos e quebrar padrões prejudiciais. O mais interessante é que tudo foi comprovado pela própria Poppy.Embaixadora da felicidade, ela não podia deixar t
