Anita é uma adolescente de 12 anos, com dilemas comuns da sua faixa etária, e é surpreendida pelos pais com a notícia de que iriam mudar de cidade. A partir daí, Anita precisa lidar com muitas emoções, envolvendo aceitar a mudança, contar para seus amigos, enfrentar a nova escola, manejar a saudade e o medo de não ser aceita pelos novos pares.rnrnAo longo da narrativa, são apresentados os recursos, como o apoio fundamental de seus pais, atividade física e exercícios de respiração, que ela utilizou para o enfrentamento necessário, a fim de lidar com suas emoções.rnrnEste livro dispõe de formulários digitais.rnrnrnPÚBLICO-ALVOrnrnCrianças e adolescentes em processo de mudança de cidade, ou mesmo de bairro, e que possam estar enfrentando diferentes emoções e dilemas decorrentes.rnrnDIFERENCIAIS DA OBRArnrnCom ineditismo, a obra pode ser usada em contextos clínico e escolar, e aborda o tema de mudança de cidade para crianças e adolescentes, apresentando técnicas de mindfulness e apoio
