Aprenda sobre os conhecimentos milenares tibetanos para a longevidade e inspire-se com esta edição em volume único do best-seller
A fonte da juventude,
de Peter Kelder.
Entre os picos nevados e mosteiros silenciosos do Himalaia, nasceu um dos segredos mais fascinantes da humanidade: o da longevidade. Há milhares de anos, Lamas tibetanos preservam uma prática simples e poderosa capaz de revitalizar o corpo, fortalecer a mente e despertar uma profunda sensação de juventude interior.
Peter Kelder trouxe esse conhecimento ao Ocidente. Intrigado pelo encontro com um oficial britânico que, após uma longa jornada pelo Tibete, retornou incrivelmente rejuvenescido, Kelder ouviu seu relato sobre os Lamas e o segredo que eles guardavam: uma sequência de exercícios conhecidos como os Cinco Ritos Tibetanos.
A fonte da juventude
apresenta esses movimentos simples, mas efi
